Welkom bij Kickstart Rosmalen

Recreatief en in wedstrijdverband thai/kickboksen voor kids, jeugd en volwassenen uit Rosmalen en omstreken.
NIEUW: Ladies Only kickboks zaktraining!! Kickbokstechnieken zonder fysiek contact.
Wil jij meer informatie over de groepslessen, clinics of privélessen? Neem direct contact op via info@kickstartrosmalen.nl

Mentaliteit

Van kickboksen word je niet alleen conditioneel en fysiek sterker, je ontwikkelt ook diverse mentale vaardigheden.

RESPECT

Ontwikkelen van eerbied en ontzag voor elkaar door gezamenlijke conditie, kracht en cardio -oefeningen en dmv gevarieerde sparringsessies.

ZELFBEHEERSING

Diverse spier-, ademhalings- en concentratie oefeningen. Controle krijgen over je lichaam. Ontwikkelen van balans tussen lichaam en geest.

DISCIPLINE

Leren focussen op trainingsdoelstellingen. Ademhalings- en concentratie oefeningen. Bewustwording dat geduld en hard werken loont.

DOORZETTINGSVERMOGEN

Trainen hoe vol te houden. Coaching tijdens sparringsessies. Scherp blijven in houding, positie en verdediging bij vermoeidheid. Doorzetten is prio.

ZELFVERTROUWEN

Leren angsten overwinnen. Weten wat je wilt en beseffen wat je kunt. De confrontatie aan durven gaan. Je eigen mening. Assertief. Weerbaar.

INCASSERINGSVERMOGEN

Overzicht houden bij incasseren tijdens confrontatie. Leren omgaan met kritiek, stress en tegenslagen. Weten waar je grenzen liggen en dit aangeven.

Groepen en lestijden

Hieronder de groepen met bijbehorende lestijden en locatie.

Kickstart lestijden Website

Ben jij klaar voor je eerste gratis proefles? Schrijf je hier dan in!

Foto's

Hieronder een kleine foto impressie van de trainingen.

Groep_1
Marcel_Fenne
Marcel_Ladder
Ayla_slagenzetten
Jet_Marcel_Pads
Ayla_Dumbel

06-41329137

Kids/Jeugd: Windkracht 5 Wijkcentrum. Deltalaan 140, Rosmalen
Volwassenen: Sporthal de Hazelaar. T.M. Kortenhorstlaan 6, Rosmalen

info@kickstartrosmalen.nl